Roupa Adequada ao Desporto :)

   Quando não se tem um equipamento obrigatório, muitas vezes é complicado escolher aquilo que vestir.
    Primeiro que tudo deves ter em atenção a qualidade das peças: elas devem deixar a tua pele respirar, não devem magoar o teu corpo de modo algum, não podem ser mais largas ou mais justas do que aquilo que precisas, devem ter bons tecidos, como o algodão e a fibra, para resistirem às lavagens contantes e aos treinos diários. Principalmente nas sapatilhas deves ter especial atenção e deve ser aquilo em que investes mais dinheiro. Experimenta-as, dá uma volta pela loja com elas e vê se realmente te sentes bem e são adequadas ao que pretendes. Existem lojas excelentes para comprar roupa desportiva e de boa qualidade.
    Quando fores fazer desporto leva o teu leitor de músicas, ajuda a ter força e vontade de continuar a exercitar...